Guriga>War>Ma aaminbaa in la isticmaalo galaas caraf leh oo kufsi ah muddo dheer?
February 23, 2024
Ma aaminbaa in la isticmaalo galaas caraf leh oo kufsi ah muddo dheer?
Sida hawo caadi ah oo loo adeegsado, shaqada ugu weyn ee quwadda carafta caraf udgoonku waa in lagu hagaajiyo tayada hawada gudaheeda iyo kor u qaadida raaxada jawiga nolosha iyadoo ay ku qoran yihiin caraf udgoon ku jira dareeraha aromatherapy. Nolosha maalinlaha ah, dad badani waxay doortaan inay dhigaan diffus-yada udgoon guryahooda, xafiisyada kale ama meelaha kale ee gudaha ah, sidaa darteed ha ahaato amaan ha ahaato in la isticmaalo cufnaanta shaati isku-darka ah ee kufsiga badan sidoo kale waa arrin walaac weyn.
1. Tayada iyo agab ku saabsan diffuser: Qaar ka mid ah galabyada liita way yeelan karaan dhibaatooyin sida agab hoosaad iyo wax lagu farsameeyo. Isticmaalka muddada-dheer wuxuu sababi karaa inuu udgoon carmareer u beddelo xumaanta ama xitaa sababi kara khataraha amniga. Markaad iibsanayso furaha quraaradda, waxaa ugu wanaagsan in la iibsado kanaalada rasmiga ah oo aad doorato noocyo caan ah si looga fogaado iibsashada alaabada liita.
2. Nabdoonaanta ayaa sidoo kale laxiriirta doorashada saliidaha lagama maarmaanka u ah alomatherapypapypapypapypapypapypapypapypapypapypaic. Saliidaha aan caadiga ahayn ee arbaooyinka ah waxaa ku jiri kara qaybo kiimikaad ah, iyo isticmaalka muddada-dheer waxay soo saari karaan maandooriye waxyeelo leh waxayna saameyn kartaa caafimaadka aadanaha. Waxaa ugu wanaagsan in la doorto saliida qalabka lagu soo saaray ee laga soo saaray dhirta dabiiciga ah oo ka fogow saliidaha lagama maarmaanka u ah shilalka daruuriga ah ee ay ka kooban yihiin maaddooyinka kiimikada waxyeelada leh.
3. Haddii ay aamin tahay waxay kuxirantahay jawiga isticmaalka iyo inta jeer ee la isticmaalo. Haddii Gransh-ka Muhiimka ah ee Diaclus loo isticmaalo waqti dheer jawiga xidhan, uruurinta udgoon hawada ayaa laga yaabaa inuu aad u sarreeyo, kaas oo xanaaqi kara marinka neefsashada bini-aadamka oo sababi kara raaxo-daro. Markaad isticmaaleyso qunwaabada quraaradda, waxaa ugu wanaagsan in la xakameeyo waqtiga iyo inta jeer ee loo adeegsado in laga fogaado isticmaalka daba dheeraada ama isticmaalka.
Si loo soo koobo waxyaabaha kor ku xusan, waxaa lagu arki karaa in haba yaraatee loo isticmaalo in la isticmaalo galaas caraf udgoon ah waqti dheer waxay kuxirantahay arrimo badan. Markaad xulato oo aad isticmaaleyso qufulka quraaradda, waa inaad fiiro gaar ah u yeelataa qodobbada kor ku xusan si aad uga fogaato khataraha amniga ee suuragalka ah oo aad hubiso amniga iyo raaxada jawiga nolosha.
