2 Adoo dooranaya saliidaha kaladuwan ee kaladuwan ee ku saleysan xulashooyinka shaqsiyeed iyo baahiyaha, huuriyada saliida ee lagama maarmaanka ah waxay abuuri karaan jawi wanaagsan oo dadka ka dhiga inay dareemaan deganaan iyo raaxo.
3. Hagaajinta tayada hawada: wasakhowga hawada ee gudaha ah waxay sababi kartaa astaamo sida dawakh, daal, qufac, iyo xitaa dhibaatooyin caafimaad oo daran sida xasaasiyad iyo neefta. Caqabadii ba'an ee loo yaqaan 'huurka' huurka 'ee huurka' '' 'poomifier' ee biyaha wuu dhuujin karaa oo ka saadaalin karaa boodhka, bakteeriyada iyo walxaha kale ee hawada ku jira, nadiifinta hawada gudaheeda. Qaar ka mid ah saliidaha lagu isticmaalo bakteeriyada bakteeriyada ee ka hortaga bakteeriyada iyo jeermis-ka-hortagga ayaa sidoo kale kaa caawin kara in la dilo bakteeriyada iyo fayraska hawada, ay hayaan tayada hawada gudaheeda, oo ay dadka ka dhigaan inay neefsadaan.
Ka sokow qaar ka mid ah adeegsiga iyo howlaha kore, huurka bayaanka laguma arko waxaa sidoo kale loo isticmaali karaa xafiisyada ama meelaha lagu soo bandhigi karo si loo wanaajiyo shaqada iyo hufnaanta waxbarasho. Waxaa sidoo kale loo isticmaali karaa qolalka carruurta si looga hortago infekshannada neef-mareenka, yareynta qufaca, ugana hortagto maqaarka qallalan ee carruurta.
Markaad isticmaaleyso huurka carafeed, dooro saliida muhiimka ah ee lagu rakibo qalabka loo yaqaan 'alomatherapy-ka' ee ku habboon sida ku habboon baahiyahaaga shakhsi ahaaneed iyo waxyaabaha aad doorbidayso, oo fiiro gaar ah u yeelo hababka isticmaalka iyo taxadarka si aad u gaarto saameyn wanaagsan iyo faa'iidooyin.
